ハイヒール革命—性を変える。体を変える。アタシは変わる。

 

呼吸は1日2万回。 その質が悪いと「隠れ酸欠」→あらゆる不調の原因に!

…「お腹の底まで息を吸う」1日3分間の習慣で、 無意識の2万呼吸の1回1回を、ほんの少しずつ深くする。 たった10回の呼吸から、誰もが心と体を整えられるのです。

藤 麻美子 (著)

川嶋 朗 (著)

単行本:
出版社: 文響社 (2016/10/12)



惑星たち
ref=dp_image_z_0
恕─ひとに求めない生き方
最短で最高の結果を出す「 五感」高速勉強法
人生を変える髪の魔法
不調を治す! リンパストレッチ&マッサージ Book
誰でもチームをゴールに導ける! プロジェクトリーダー 実践教本
ダメな部下
マンガでわかる! すぐに使えるNLP
51I5y4B5QhL._SL500_AA300_