不調を治す! リンパストレッチ&マッサージ Book

体のどこかに不調や痛みがあると、少し嫌な気持ちになりませんか? でも心配しないでください。

本書で紹介している「ストレッチ」+「トレーニング」+「エクササイズ」で、体の不調は9割消えます。

吉良 浩一(著)

単行本: 176ページ
出版社: ソーテック社 (2017/12/21)



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