不調を治す! リンパストレッチ&マッサージ Book

体のどこかに不調や痛みがあると、少し嫌な気持ちになりませんか? でも心配しないでください。

本書で紹介している「ストレッチ」+「トレーニング」+「エクササイズ」で、体の不調は9割消えます。

吉良 浩一(著)

単行本: 176ページ
出版社: ソーテック社 (2017/12/21)



ref=dp_image_z_0
愛され女子50+ハートのルール
頭の回転が速くなる 速読×記憶術トレーニング
お母さんの言葉表
つま先着地で体がよみがえる! ──「歩くだけ」で健康になる
誰でもチームをゴールに導ける! プロジェクトリーダー 実践教本
病気が嫌なら、血球に酸素を。──やってはいけない! 「抗酸化」
大恐慌でもあなたの資産を3倍にする投資術
一瞬で心を開く【魔法の会話術! 】〜女性のためのメンタリズム・コミュニケーション〜
担当になったら知っておきたい「プロジェクトマネジメント」実践講座