美人は36.5℃の体温でできている: 10万人が変わった! かんたん「温活」習慣

すべては、体温を上げることからはじまる。

身体を温める食事。誰でも出来る運動。入浴や睡眠の習慣。

吉江 一彦(著)
単行本:192ページ
出版社: 三笠書房 (2020/11/19)



オリンピック選手から中小企業経営者まで5年間で約1000人が実践、体感した 「絶対に結果を出す」最短の方法。
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