美人は36.5℃の体温でできている: 10万人が変わった! かんたん「温活」習慣

すべては、体温を上げることからはじまる。

身体を温める食事。誰でも出来る運動。入浴や睡眠の習慣。

吉江 一彦(著)
単行本:192ページ
出版社: 三笠書房 (2020/11/19)



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