45歳からは「眠り方」を変えなさい 闘うビジネスマンの脳と体を最高レベルにする方法

脳と体を老けこませる「睡眠負債」をリセットしよう!

神奈川県知事 黒岩祐治氏、絶賛! 思考力 収入 考え方 体調 寿命 人生…結果がすぐ出る効率のよい眠り方!

田中 俊一(著)

単行本: (ソフトカバー): 256ページ
出版社:  文響社 (2018/10/19)



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オリンピック選手から中小企業経営者まで5年間で約1000人が実践、体感した 「絶対に結果を出す」最短の方法。
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天命とは、この世のすべてに存在する「天地自然の万法」。 動物にも、植物にも、太陽にも、もちろん人間にも……。私たちは、そんな天命を生き、生かされている。 ・天に任す―従ってみよう ・陽は昇る―これすなわち、人生 ・大樹―私たちの身近にある天命 ・勇気―自分を変える ・水のように―やわらかく、受け入れる ・着実―「心で思うこと」が実になる ・人生の花―花は散っても、その草樹が消滅するわけではない
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