最高の眠り方

 

100年続く老舗寝具店の店主が教える

睡眠の質を上げるとあなたの人生が変わります
病気はもとより、精神的不安定や人間関係の悪化、仕事の非効率など、人生のあらゆる問題は「睡眠の質の低下」が元凶となっている。
「ぐっすり」眠ることによって難病を完治させ、人生を好転させたという経験を持つ、富山で100年続く老舗寝具店の5代目店主が明かす、真に心と体を癒し、幸せを引き寄せる究極の睡眠法。

 

大郷卓也 (著)

単行本(ソフトカバー):272ページ

出版社:総合法令出版

 



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