睡眠は1分で深くなる! ──誰でもできるかんたん熟睡法

 

「ぐっすり…」創業110年の寝具店店主が教える、人生が変わる眠り方。

心と体のすべての問題は「睡眠の質」の向上で解決できます。自然治癒力をとり戻す「眠りの極意」をお伝えします!

大郷 卓也(著)
単行本: 168ページ
出版社: 自由国民社 (2021/2/19)



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